insomnia adalah sebuah gangguan sulit untuk bobok saat ini yang sedang aku seseorang yang slalu ada buat aku ketika aku insom memberikan sedikit saran konyol dan mengatasi insom , padahal dia sendiri ya ampun malem melek , siangnya tidur. kelelawar abiesss itu orang. tapi thanks banget always with me. tapi entah sekarang dia lagi apa tak balas smsku. okeoke bagi bagi tips
cara mengatasi insom
1.membaca buku
konon katanya ketika seseorang membaca dia akan mengalami rasa ngantuk. aku juga sering mengalami hal sperti itu
2. melakukan sesuatu yang membosankan
someone says hal ga jelas kaya gitu bisa membuat kita ngantuk dan akhirnya ngokngokngok bobok deh tapi aku belum bisa membuktikannya entah dia sudah apa belum
3.memikirkan sesuatu
kadang itu bisa loo yang mungkin bisa jadi mimpi ketika aku insom aku mencoba untuk memikirkan seseorang seseorang tapi ga jarang sih kesampaian jadi mimpi hahaha
mungkin itu dulu kali yaa , sudah mulai 5 watt daya tahan , see you guys !